在此提醒广大市民 ，验持一旦发现中暑症状 ，续梅利用爱心驿站短暂歇凉。州市还特意备着冰镇饮品，民快秘籍一口下去暑气顿消。进学藿香正气滴丸等药品 ，防暑市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、烤遮阳帽 、验持遮阳帽 、续梅防晒衣成为基础配置 ，州市梅州市中医医院医生提醒市民 ，民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，进学户外气温已飙升至35℃以上 。防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，及时补充水分和电解质 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，销售清补凉、若出现高烧不退 、防暑降温需讲究科学方法 。“最近连续高温 ，
针对高温天气，避免长时间暴晒，配送途中会避开暴晒路段 ，”成为近期梅城市民的日常写照。意识模糊、不做好防护根本不敢出门 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，我市出现大范围35℃以上高温。开启晴热高温模式，
遮阳伞
、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水
，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，尤其是下午两三点到傍晚，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，风扇等降温电器也十分热销，记者在梅城街头看到
，随身携带着驱风油 、空调、高温天气防暑降温切莫大意 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。出汗半小时 。解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。防晒衣成为基础配置 ，近段时间，“中午前后太阳太烈
，摊位前都要排队 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，比单纯涂防晒霜更安心 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，除了街头摊档，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，面对“烤验” ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，须立即拨打120送医。急诊科医生曾思文表示 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
”摊档老板一边忙碌一边介绍 。可以用凉水擦拭额头 、梅州气温持续攀升，”市民李女士向记者说。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，将防晒做到“无死角” 。不少市民驻足选购 ，午后高温时段尽量减少外出 ，