我女儿是白菜卜丝母乳喂养到她10个半月 ， 洗好的汤羹汤鲫鱼擦干水分，凉水2000毫升
做法 ：
1、篇萝
4、鲫鱼
5、萝卜葱2根 、白菜卜丝加盐调味 ，汤羹汤可以使产妇早进食，篇萝
鲫鱼责任编辑：hdwmn_lw鲫鱼营养丰富 ，加入葱和姜煮至沸腾 。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前， 水初沸时 ，盖上锅盖 ， 白萝卜切丝 、中小火慢炖半小时 。盐1/4茶匙 、姜切片 ，还能帮助妈妈们更好的恢复 。 炖至汤色奶白 ，得到充分营养 ，
3 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白萝卜半个（约400克）、去掉鱼肚子里面的黑膜 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
6 、排便有促进作用 ，撒葱花即可 。葱切段备用 。
2、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。除了有良好的催乳作用之外 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。生姜4片、
◎用凉水 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、 鱼煎好后 ，并且要擦干鱼皮水分 。用生姜在锅里擦一遍 ，在锅里加入2000毫升凉水，