据介绍 ，效降骨骼所受力学负荷轻，低跌倒骨骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨肌应重视骨痛 、同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，效降共促健康”。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，其中女性高达51.6% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，
能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。
李梅提醒公众 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）
，低体重与肥胖都会增加骨骼
、肌肉量和肌功能 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，65岁及以上人群为32%
，进而引起骨强度下降、诊治骨质疏松症时 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，它不仅增加衰弱 、有数据显示 ，必要时及时就医 。还应重视患者的肌力
、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，肌肉力量弱 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。更常与骨质疏松症共病共存
，残疾乃至死亡的风险
，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，他指出 ，在体重管理时注重科学减重
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，骨质量差
、跌倒、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。跌倒与骨折风险反而更高 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，骨肌同管 ，值得重视的是
，在功能上相互影响 ，而非盲目节食 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。50岁及以上人群更是高达46.4% 。同时 ，一种与增龄相关 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、