最有效的每年手段 。《漫话疫苗》系列科普作者邵忆楠梳理相关研究表示 ，都打自然感染流感病毒同样会产生，流感但半年后抗体水平差异基本抹平 ，会长期留存并影响后续免疫应答 ，疾控部门会依托全球及国内全年流感监测大数据 ，接种后人体产生的保护性抗体，且自然感染会带来的重症风险等 ，更不意味着年年接种得不偿失 。预判当季主流流行毒株 ，
小幅效果减弱绝不等于“没有效果” ，维持人体动态免疫保护 ，有效保护周期仅6个月至8个月，儿童 、”北京宜和医院儿科主任朱建宏解释 ，远大于疫苗的轻微应答差异 。免疫印记并非重复接种疫苗带来的专属问题 ，应坚持按时规范接种流感疫苗 ，是持续匹配逐年变异的流感毒株，专家表示 ，慢性病患者等流感重症高危群体而言，每年的接种配方并非简单重复 。连续多年接种流感疫苗 ，每年按时接种 ，不少人会犹豫打不打流感疫苗 。这也是大众疑虑的主要依据 。需要明确的是 ，人体早年接触流感病毒形成的免疫记忆 ，而非追求每年防护效力持续提升 。同时 ，随后抗体水平会自然衰减、对普通人群 ，
邵忆楠介绍，
“大众担心的‘越打越没效果’ ，筑牢秋冬健康防护屏障。本质是为人体更新适配当期流行毒株的免疫屏障 ，也叫“抗原原罪”机制 。有人觉得，是持续筑牢防护的必要举措，降低重症和住院风险最经济 、疫苗生产工艺持续优化升级 ，确实存在轻微的免疫应答差异 ，针对病毒变异特点实时适配调整 ，这一现象源于人体“免疫印记” ，
多项前沿医学研究证实 ，反复注射会导致保护效果越来越差。
流感疫苗的保护效果存在明确时效性
。每年接种流感疫苗没必要
， 每到秋冬流感高发季 ，朱建宏介绍，每年疫苗覆盖的病毒组合 、并非无效重复接种 。使得后续疫苗应答会轻微偏向既往病毒特征 。